Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlanie postów z czerwiec, 2017

Suseł Testuje - Glutamina czyli zbawca układu pokarmowego?

Jakiś czas temu postanowiłam, że pora o siebie zadbać zarówno pod kątem ciała, jak i ducha. W końcu mamy tylko jedno życie i miło by było spędzić to życie w ciele zdrowym i sprawnym.  Z moim ciałem łączy mnie związek typu love - hate, tym razem postanowiłam okazać mu trochę miłości :)
Na insta stories wspominałam, że kupiłam sobie glutaminę. Za zadanie miała ona postawienie mojego brzucha na nogi - jakkolwiek dziwacznie by to nie brzmiało. Czy zadanie zostało wykonane? O tym opowiem nieco niżej, na razie trochę teorii.

Glutamina to jeden z 22 aminokwasów odpowiedzialnych za budowanie białka. Naturalnie występuje w naszym organizmie oraz w wielu pokarmach, co jednak nie znaczy, że nie możemy jej przyjmować jako suplementu. Oczywiście wszystko z głową. Przedawkowanie glutaminymoże prowadzić do wielu komplikacji, od problemów z nerkami po zaprzestanie samodzielnej produkcji glutaminy w organizmie oraz syndrom odstawienia objawiający się gwałtownym zmniejszeniem odporności.
Glutam…

Co robić kiedy nie wiesz co robić?

Raz na jakiś czas zdarzają mi się takie dni, kiedy kompletnie nie wiem co ze sobą zrobić. Bo niespodziewanie mam wolne albo plany nie wypaliły. Wkurza mnie tracenie czasu na szukanie zajęcia, szwendanie się bez celu.  Znalazłam idealny sposób na takie dni. Stworzyłam listę ''What to do when you don't know what to do''. Dzięki takiej liście wiem co robić kiedy nie wiem co robić. Zdaję sobie sprawę, że nie każdy ma takie dylematy ale wiem też, że nie tylko ja miewam takie dni.  Żeby nie marnować czasu sięgam po listę ratunkową i wybieram jedną z zapisanych tam rzeczy. Dwie lub trzy też można. Jak kto chce. Pełna dowolność. 
Co jest na mojej liście? 
1. Dooglądanie filmów, na których zasnęłam :) zdarza mi się to bardzo często, a pamięć ulotna więc zapisuję i w dogodnym momencie oglądam.  2. Mam również listę filmów do obejrzenia, która ciągle się wydłuża.  3. Czytanie. Wprawdzie czytam na co dzień ale czemu nie czytać więcej?


4. Szydełko albo druty. Jeśli nie mam akurat żadne…

Dlaczego nie chcę mieć dziecka

Od kiedy zaczęłam świadomie myśleć o dzieciach, uważałam, że będę je mieć. Nie jedno bo sama jestem jedynakiem i wolałabym aby moje dziecko miało rodzeństwo. Wbrew pozorom życie jedynaka nie jest takie łatwe, lekkie i przyjemne. Bywa samotne i mając wybór wolałabym tego swojemu dziecku darować.
Dużo dużo później, kiedy poznałam Chomickiego, stwierdziłam że chciałabym te dzieci mieć z nim. Uważam że jest świetnym materiałem na rodzica.
Czas mijał, moje bliższe i dalsze koleżanki mnożyły się intensywnie i dookoła mnie było pełno słodkich bobasów. Przyszła mi do głowy myśl, że teraz jest ten moment. Po czym straciłam pracę i moment szlag trafił. Cały czas chodziła mi po głowie myśl, że czas mija, a moja macica niczyja, a bezrobocie skutecznie odwlekało wszystko w czasie. Byliśmy w stanie utrzymać siebie i tylko siebie. Jeszcze miesiąc bez pracy i nie byłoby ciekawie.
Teraz teoretycznie jetem w idealnej sytuacji do prokreacji ale... Nie jestem okazem zdrowia. Wśród moich chorób jest przesymp…

Rezygnacja podstawą szczęśliwego życia?

Sztuka rezygnacji jest podstawą szczęśliwego życia. Do takich wniosków ostatnio doszłam. 
Jeśli masz zbyt wielu znajomych to nie dasz rady spotykać się ze wszystkimi albo będziesz się spotykać częściej z Panną X, rzadziej z Panem Y i w efekcie wśród Twoich znajomych pojawi się Pan Foch i przestanie być tak pięknie. Z kogoś musisz zrezygnować. Z kogoś albo z częstotliwości spotkań. Nie dasz rady spotykać się ze wszystkimi tak samo często, a niestety Twoi znajomi mogą nie zrozumieć dlaczego spotykasz się z nimi rzadziej, niż z kimś innym.
Masz kilka hobby. Wszystkie tak samo wciągające i miotasz się codziennie między jednym i drugim, tak naprawdę nie czerpiąc przyjemności z żadnego. 
Masz apetyt na chipsy serowe, śledzia i czekoladę. I nie, nie jesteś w ciąży. Chcesz zjeść to wszystko ale nie możesz. To znaczy możesz, ale później może być nieprzyjemnie. 
Widzisz już o co mi chodzi? Nie możesz mieć wszystkiego. Musisz wybrać. Albo jedno albo drugie. Dzisiaj rezygnujesz z kawy z Panną X, śled…